Hypnose Ericksonienne
Cette forme de thérapie est une voie d’accès à l’inconscient...
Origine et fonctionnement :
Milton Erickson, psychiatre américain à l’origine de nombreuses thérapies modernes a transformé l’utilisation de hypnose pour la rendre adaptée à un usage thérapeutique, bien loin de l’hypnose de spectacle dont beaucoup encore conservent l’image. Cette forme de thérapie est une voie d’accès à l’inconscient, à cette partie de nous-même qui gère aussi bien les comportements, les apprentissages, l’imagination et les fonctionnements corporels. L’accès à cet état hypnotique, qui est en fait un état modifié de conscience, se fait par un accompagnement vocal. L’hypnose est une méthode douce, ou l’hypnotiseur ne prend pas le contrôle d’une personne, mais l’aide au contraire à mieux contrôler sa propre vie.
Domaines d’application :
L’hypnose permet des actions rapides tout en prenant en considération l’histoire de vie d’une personne et en concrétisant un changement au présent. Agissant aussi bien sur le corps (contrôle de la douleur, de la tension artérielle… ) qu’à un niveau mental (Changement de comportement, travail sur les états dépressif et sur le stres, arrêt de compulsions : tabac, alcool, drogue… , travail sur la créativité et le bien-être, préparation mentale… ) c’est une approche globale et puissante aujourd’hui largement reconnue pour son efficacité.